Workshop
Gewaltschutz & Gewaltprävention
Workshops für Frauen & Mädchen (ab 16J.)
Sicherheit und Selbstbehauptung im Alltag – ohne Vorkenntnisse oder Fitness-Voraussetzungen.
Du wünschst dir mehr Sicherheit, praktische Strategien und Unterstützung im Alltag? In unserem Workshop verbinden wir verständliche Theorie mit einfachen, praktischen Übungen.
Das lernst du bei uns:
Gefahren erkennen: Brenzlige Situationen frühzeitig einschätzen und mental meistern.
Grenzen setzen: Klar kommunizieren mit Stimme, Taktik und starker Körperhaltung.
Hintergründe verstehen: Einblicke in rechtliche und psychologische Grundlagen.
Praktisch verteidigen: Einfache Techniken, um dich im Ernstfall effektiv zu wehren.
Das brauchst du: Keine Kampfsport-Erfahrung, nur bequeme Alltagskleidung.
Wann
Samstag 12. September 2026
Uhrzeit: 10:00 – 16:00 Uhr (mit Pause)
Wo
Schule St. Ludwig
Düsseldorfer Str. 13, 10719 Berlin
Anmeldung / Teilnehmerzahl begrenzt
Gebühr: 40€
Tel. 0174 6184824 oder Anmeldeformular
Veranstalter
Der Workshop wird geführt von lizensierten Gewaltschutz- und Selbstverteidigungslehrern, in Zusammenarbeit mit dem Sportclub Merlin e.v. und dem Verein Toleranz durch Bildung, einem anerkannten Träger der Erwachsenenbildung.
