Es war wieder soweit – zum wiederholten Mal hat der Förderverein den Workshop „Gewaltprävention und Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen“ des Vereins SC Merlin e. V. unterstützt.

Der Workshop wurde durch­ge­führt von Andreas Lutomsky und mir, Natascha Pruß, aus­ge­bil­de­ten und li­zen­zier­ten Ge­walt­schutz- und Selbst­ver­tei­di­gungs­trai­ner:in­nen. Es ist uns eine Her­zens­an­ge­le­gen­heit, Mädchen und Frauen in ihrem Selbst­be­wusst­sein zu stärken, ihnen Hand­lungs­si­cher­heit zu ver­mit­teln und ihnen einfache, ef­fek­ti­ve Tech­ni­ken an die Hand zu geben, mit denen sie sich in un­an­ge­neh­men oder be­droh­li­chen Si­tua­tio­nen besser be­haup­ten können.

Eine ab­wechs­lungs­rei­che Mischung aus Theorie, Rol­len­trai­nings und Praxis führt die Teil­neh­me­rin­nen durch den knapp sechs­stün­di­gen Workshop. Dabei geht es unter anderem darum, Ge­fah­ren­si­tua­tio­nen früh­zei­tig zu erkennen, Grenzen klar zu setzen und im Ernstfall an­ge­mes­sen zu reagieren. Die Teil­neh­me­rin­nen können Fragen stellen, ver­schie­de­ne An­wen­dun­gen ken­nen­ler­nen und diese an­schlie­ßend mit einer Part­ne­rin praktisch üben. Natürlich kommt auch das ge­mein­sa­me Essen und Trinken nicht zu kurz.

Das Feedback bei den bis­he­ri­gen Ver­an­stal­tun­gen war durchweg sehr positiv. Aufgrund der großen Nachfrage und des In­ter­es­ses wird es künftig auch Ver­tie­fungs­kur­se für Teil­neh­me­rin­nen geben, die bereits an einem Workshop teil­ge­nom­men haben.

Wir freuen uns, mit unserem Angebot einen Beitrag dazu leisten zu können, dass Mädchen und Frauen selbst­be­wuss­ter, auf­merk­sa­mer und sicherer ihren Alltag ge­stal­ten können.

Natascha Pruß,
Gewaltschutztrainerin und Mitglied im Vorstand des SC Merlin e.V.